"Жизнь в дикой природе. Инструкция по выживанию" - книга Беара Гриллса ( биография Беара Гриллса), изданная в России в 2013 году издательством "ЦентрПолиграф".



Основные главы книги: 
Снаряжение. 
Какое снаряжение тебе пригодится в походе,а от чего стоит отказаться. 
Походные инструменты. 
Нож,топор и пила.Как правильно выбрать инструмент,и методы его заточки.Способы вязания узлов. 
Устройство лагеря. 
Как правильно подбирать место для лагеря.И строить укрытия(шалаши) из природных материалов. 
Костер. 
Как выбирать место для костра,способы разведения.Виды костров. 
Приготовление еды в походных условиях. 
Плюсы и минусы костра и походной плитки.Способы приготовления пищи,в том числе методы различных племен,которым научился Беар.Вода и способы ее очистки. 
Жизнь в походных условиях. 
Личная гигиена и сантехника в полевых условиях. 
Ориентирование на местности. 
Работа с компасом и картой.Ориентирование по солнцу и звездам. 
Наблюдение за природой. 
Как научиться различать следы животных и выслеживать их. 
Первая помощь в полевых условиях и спасение пострадавших. 
Умение оказывать медицинскую помощь в походе. 
Укрепление ума,тела и духа. 
Здоровое питание.Физические упражнения.Духовой аспект. 


Новая книга знаменитого английского путешественника-экстримала вышла как раз к началу отпускного сезона, и поэтому многие советы и рекомендации пришлись очень кстати. Гриллс, в прошлом спецназовец из элитного подразделения, посвятил свою жизнь удивительным странствиям, когда сумел встать на ноги после тяжелой травмы позвоночника. "Жизнь в дикой природе" представляет собой замечательное сочетание практических наблюдений с глубокими философскими обобщениями. И хотя издание адресовано, прежде всего, любителям пеших походов по местам как относительно обжитым, так и совсем наоборот, но даже ценители сугубо цивильного отдыха найдут в нем массу интересного. Рекомендуем посмотреть фото с Беаром Гриллсом.

Книга — это результат богатейшего опыта, полученного им в ходе экспедиций и походов в самых разных уголках мира. Он бродил по джунглям и болотам, пробирался по пыльным пустыням и голым скалам, ночевал в палатках и на деревьях, в пещерах, в шалашах и под открытым небом, всегда собранный, хладнокровный, не теряющий чувства юмора, готовый к самым неожиданным препятствиям. 



Особый раздел автор посвятил умению оказывать первую помощь. Книга снабжена пояснительными рисунками. 

Его «Жизнь в дикой природе» — превосходное универсальное руководство для тех, кто, отправляясь в путешествие, хочет знать, что положить в рюкзак и что на себя надеть, как организовать короткую стоянку и лагерь длительного пребывания, как овладеть искусством обращаться с огнем, добывать воду там, где нет ни одного источника, устраивать надежное укрытие и многое, многое другое. 

Книга учит искусству выживания в самых враждебных местах планеты. В ней есть все – начиная от того, как правильно разводить костер и устанавливать лагерь, и заканчивая тем, как необходимо ориентироваться на местности в любую погоду с помощью карты и без. 

«Жизнь в дикой природе» Беара Гриллса написана легко и увлекательно, материал прекрасно систематизирован, при чтении абсолютно не возникает ощущения скуки. Наоборот: хочется немедленно бросить всё и начать собираться в поход. Также напоминаем, что существует игра по мотивам передачи "Выжить любой ценой".



Книга начинается словами: "Ум и мужество никогда не выйдут из моды… Жизнь - это приключение, в которое надо бросаться безо всякого страха". Гриллс язвит по поводу модных фитнесс-методик, пригодных лишь для комнатных условий: мол, зачем тебе безупречный рельеф мышц, если ты даже на дерево залезть не умеешь? Вспоминает случаи из времен своей военной службы: "В армии солнечные ожоги приравниваются к травмам, полученным по вине самого солдата, и из-за них можно угодить под трибунал..." И, конечно, с не меньшей язвительностью отставной спецназовец проходится по моде на камуфляжную одежду среди мирного населения: что будет с таким модником, если он заблудится в лесу, и его придется искать с вертолета?.. 

Особое внимание автор уделяет тому, как наблюдать за дикими животными, отдавая предпочтение "уму и мужеству" перед самой навороченной фототехникой. Но это не значит, что к хищникам можно относиться без должного почтения. Собственно, вся книга посвящена как раз тому, уважению, которое человеку надлежит проявлять к окружающему миру. И к самому себе, как к одной из его составляющих. К книге прилагалась закладка в виде ножа фирмы Gerber:)

Напоминаем, что на сайте BearGrylls.ru, можно читать книги Беара Гриллса и смотреть видео с Беаром Гриллсом в высоком качестве и абсолютно бесплатно, или купить вещи от Беара Гриллса - штаны и одежду для выживания Bear Grylls, комплекты и ножи Gerber на сайте BearGrylls.ru

Подготовлено по материалам из открытых источников, большая благодарность Ольге (Хельга